바쁜 일상 속,
잠시 쉬어가도 괜찮습니다.

삼척의 자연 속에서 진행되는 [2026 도시숲 예술치유] 프로그램

요가, 호흡, 명상, 감각 회복 프로그램을 통해
몸과 마음의 긴장을 잠시 내려놓는 시간을 함께합니다.

✔️누구나 참여 가능
✔️무료 참여 운영
✔️편안한 복장으로 참여 가능
✔️일부 프로그램 사전 신청 운영

** 참가신청 링크 안내**
◆ 쉬어가는 금요일(몸이 편해지는 요가) 삼척 장미 공원(18:30~20:30)
    └  참여링크  https://forms.gle/exA5bSaEp58qaeuQ8
◆ 숲의 숨, 몸의 울림(자연 속 감각 요가) 하맹방 조개마을(유아숲 체험원) / 하맹방리 220-39 (10:00~12:00)
    └  참여링크  https://forms.gle/BvmbxAjjt8w72bry7
◆ 숨과 리듬(함께하는 몸의 회복 요가) 삼척 인의예지림(18:30~20:30)
    └  참여링크  https://forms.gle/EJYm3gDj3rTh8oBA6


#울룰루요가 장은지 강사님과 함께 합니다.


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※ 본 프로그램은 현장 상황 및 우천 시 내용과 일정은 변동 될 수 있습니다.